Integratori in gravidanza

L'assunzione regolare di un integratore di vitamine e sali minerali durante la gravidanza riduce del 17% il rischio di basso peso alla nascita.


Lo ha stabilito un gruppo di ricercatori del Mount Sinai Hospital di Toronto analizzando gli esiti di 15 studi condotti in tutto il mondo. Il risultato della ricerca è stato pubblicato dal Canadian Medical Association Journal.

È raro infatti che la dieta di una futura mamma sia completa e perfettamente bilanciata. Nella maggior parte dei casi, tende a essere carente di vitamine e sali minerali.

Vale la pena di arricchirla con un integratore che contenga le vitamine A, C, quelle del gruppo B e lo zinco. Per ridurre il rischio di basso peso alla nascita, è sufficiente assumerlo nel terzo trimestre di gravidanza.






multicentrum materna


Normalmente viene consigliato il Multicentrum Materna che è l’integra­tore di vitamine e minerali com­pleto, con formula bilanciata per gravidanza e allattamento.

Contiene in particolare: Acido Folico per il corretto sviluppo del tubo neura­le del feto, Ferro per l’emoglobina e Fluoro per ossa e denti.

Modalità d’uso: una capsula al gior­no, da assumere con acqua, in qual­siasi momento della giornata, facile da deglutire anche in caso di nau­see.

Multicentrum Materna è disponibile in farmacia nelle confezioni da 30 e 90 capsule softgel.

 



I fabbisogni nutrizionali giornalieri sono noti per ogni singola so­stanza e sono espressi come L.A.R.N. e R.D.A.

L.A.R.N.: livelli di assunzione raccomandati dei nutrienti per la popolazione italiana, specifici per sesso ed età.

R.D.A.: assunzione giornaliera raccomandata di vitamine e sali minerali per un individuo medio, al fine di preservare nel tempo la sua salute.

 

Ogni capsula di Multicentrum Materna contiene:

 

 

 

 

 

 

 

VITAMINE

 

RDA

LARN

MINERALI

 

RDA

LARN

Acido Folico

400 mcg

200%

100%

Ferro

30 mg

214%

100%

Acido Pantotenico

6 mg

100%

*

Fluoro

1 mg

29%

*

Vitamina A (**)

700 mcg

87%

100%

Iodio

150 mcg

100%

100%

Biotina

100 mcg

200%

*

Magnesio

100 mg

27%

*

Vitamina B1

1 mg

91%

100%

Manganese

2,5 mg

125%

*

Vitamina B2

1,4 mg

100%

100%

Rame

1200 mcg

120%

100%

Vitamina B6

1,1 mg

79%

100%

Zinco

7 mg

70%

100%

Vitamina B12

2,2 mcg

88%

100%

(*) LARN non stabilito

(**) come Beta-Carotene

Vitamina C

70 mg

87%

100%

Vitamina D

10 mcg

200%

100%

Vitamina E

8 mg

67%

*

Niacina

14 mg

87%

100%

 

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